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リアリティ番組を無料で観る方法｜ABEMA・Lemino・TVerと無料体験の使い方【2026年11月】
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この特集のまとめ（2026年11月8〜13日時点）
- 掲載作品9作品（アニメ1・リアリティ番組など8）
- いちばん多く観られるABEMA：9作品すべて（無料）
- 1サービスだけで配信5作品（ABEMA 5）
- 無料で観られる2作品（TVer・無料プランなど）
月額は、いちばん安いプランの料金です。1か月ずつ順番に契約すれば、同時に払う必要はありません。
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リアリティ番組を無料で観る方法は、無料で公開している回を観るか、有料サービスの無料体験を使うかの2つです。先にABEMA・Lemino・TVerを確認し、観たい番組がなければ無料体験を検討する順番が、ムダがありません。2026年11月8〜13日時点の条件でまとめました。
完全無料で観られるサービス
| サービス | 無料で観られる範囲 | 代表的な番組 |
|---|---|---|
| ABEMA | 放送中の番組や、最新話の一部（広告あり） | 今日、好きになりました。／わたしに残された恋愛 |
| Lemino | 無料プランで観られる作品（広告あり） | PRODUCE 101 JAPAN 新世界 |
| TVer | 民放の番組を放送後しばらく（広告あり） | テレビ放送のバラエティ・恋愛リアリティ |
無料で観られる回は、配信期間が決まっていることが多いです。見逃したくない番組は、配信開始日を配信カレンダーで確認しておきましょう。
ABEMAの掲載作品
ミレドコに掲載しているABEMAの9作品です。無料で観られる回は番組や時期によって変わります。
| 作品 | 配信サービス | 無料で観る方法 |
|---|---|---|
| 今日、好きになりました。 | ABEMA（独占） | ABEMA：一部無料 |
| オオカミシリーズ（オオカミくんには騙されない ほか） | ABEMA、Netflix | ABEMA：一部無料 |
| わたしに残された恋愛 | ABEMA（独占） | ABEMA：一部無料 |
| 愛のハイエナ | ABEMA（独占） | ABEMA：一部無料 |
| チャンスの時間 | ABEMA（独占） | ABEMA：一部無料 |
| RAPSTAR 2026 | ABEMA（独占） | ABEMA：一部無料 |
| 薬屋のひとりごと | ABEMA、DMM TV、dアニメストア、Lemino | ABEMA：一部無料、DMM TV：14日間無料＋550ポイント、dアニメストア：初月無料、Lemino：初月無料 |
| シャッフルアイランド | ABEMA（独占） | ABEMA：一部無料 |
| 恋愛ドラマな恋がしたい | ABEMA、Netflix | ABEMA：一部無料 |
無料体験のあるサービス
| サービス | 無料体験 | その後の月額 | 観られるリアリティ番組の例 |
|---|---|---|---|
| Prime Video | 30日間無料（初回） | 600円 | バチェラー・ジャパン、乗り換え恋愛、ドキュメンタル |
| U-NEXT | 31日間無料（初回） | 2,189円 | 海外のドキュメンタリー |
| DMM TV | 14日間無料（初回）＋550ポイント | 550円 | 大脱出（お笑い） |
| Lemino | 初月無料（初めての人） | 1,540円 | オーディション番組、音楽ライブ |
無料体験がない主なサービス
Netflix、Hulu、ディズニープラス、FODには、2026年11月8〜13日時点で無料体験がありません。観たい番組がそろっている月だけ契約して、観終わったら解約する使い方があります。
アプリから申し込むと高くなるサービス
App StoreやGoogle Playの決済だと、Webから申し込むより月額が高くなるサービスがあります。
無料体験をムダにしないコツ
- 観たいシーズンが全話そろってから始める：毎週配信の番組は、最終回まで配信されてから無料体験を始めると、期間内に一気に観られます。
- 申し込んだ日に、解約する日をカレンダーに入れる：無料期間が終わると自動で有料に切り替わるのが一般的です。
- Webから申し込む：上の表のように、アプリ決済より安くなるサービスがあります。
- 無料体験は基本的に初回だけ：観たい番組があるタイミングまで取っておきましょう。
無料体験の期間や対象は変わることがあります。申し込む前に、各サービスの公式サイトで最新の条件を確認してください。
まとめ
まずはABEMA・Lemino・TVerの無料で観られる番組をチェックし、観たい番組が有料サービスにある場合は、全話がそろってから無料体験を使うのがムダのない方法です。ジャンル別の配信先はリアリティ番組に強いサービスの選び方に、テレビのバラエティはTVerで無料で観る方法にまとめています。
よくある質問
無料体験の途中で解約したら料金はかかりますか？
無料期間のうちに解約すれば料金がかからないのが一般的です。解約の締め切りや、解約後に観られる期間はサービスごとに違うので、申し込むときに公式サイトで確認してください。
Netflixに無料体験はありますか？
2026年11月8〜13日時点で、Netflixに無料体験はありません。
無料体験は何回でも使えますか？
基本的に初めて利用する人が対象で、同じアカウントで繰り返し使うことはできません。
ABEMAは本当に無料で観られますか？
放送中の番組や最新話の一部は、広告つきで無料で観られます。過去のシリーズをまとめて観るには有料プランが必要です。
出典と確認方法
配信先は2026年11月8〜13日時点の情報で、作品ごとの出典は各作品のページに載せています。確認のしかたは運営者情報をご覧ください。
